Le yoga sur chaise, la nouvelle mode du sport au bureau ?

Le yoga sur chaise est une forme douce de yoga qui peut être pratiquée en position assise. Certaines poses peuvent également être effectuées debout en utilisant une chaise comme support. Vous pouvez pratiquer le yoga sur chaise presque partout où vous pouvez trouver un endroit où vous asseoir. Ce type…

Conseils gommages pour le visage à faire à la maison

Il est difficile de suivre un régime de nettoyage du visage à la maison. C’est pourquoi avoir une routine simple est quelque chose que même les plus paresseux auront du mal à justifier. Dans cet article, vous avez des conseils formant un processus de soin du visage grâce au gommage.…